» » Effektivt undertøy i vinterhalvåret

Effektivt undertøy i vinterhalvåret

posted in: Friluft | 0

Det finnes lite som er mer befriende enn en tur ut i vår kjære natur. Det å vandre rundt og suge til seg inntrykkene, lydene, luktene og synene er balsam for sjelen. I en stressende hverdag anbefaler vi at alle tar seg et friminutt og nyter noe av det aller beste vi har. Vår natur!

Har du en god skalljakke har du kommet et langt stykke på vei, og du er rimelig godt beskyttet mot vær og vind. Men du kan fort få problemer om du kun benytter en bomullstrøye som innerste lag. Det er viktig at du også tenker på effektivt undertøy om du virkelig vil nyte opplevelsen av naturen, og ikke bli forstyrret av dårlig undertøy. Bomull er desverre vanlig å bruke underst, men det har svært dårlige egenskaper når det blir kaldt. Bomull holder på fuktigheten, og tørker sakte.

Hva er effektivt undertøy?

Arctic_illustration
Arctic Double har netting på innsiden. Det gir deg det nødvendige luftlaget som isolerer og transporterer fuktigheten bort fra kroppen.

Dersom du skal ha et effektivt undertøy bør det først og fremst skape et luftlag mellom kropp og tøy. Det bør også effektivt transportere fuktighet bort fra kroppen. Vann har nemlig høy varmekapasitet, som betyr at det kreves mye energi for å varme opp vann. Det betyr at dersom du er fuktig innerst, vil kroppen bruke mye verdifull energi på å holde fuktigheten like varm som kroppen din. Vann har også mye varmeledningsevne, som betyr at varmen faktisk ledes bort fra kroppen når du er fuktig. I tillegg bruker vannet mye energi på å fordampe, som igjen krever mye energi fra kroppen din.

Kort fortalt er det viktig å passe på at det innerste laget, altså undertøyet er av såpass god kvalitet at det gir deg god isolasjon og transporterer fuktighet. Pass også på at undertøyet sitter komfortabelt, og ikke har krøller.

Dersom de kalde gradene virkelig kryper nedover er det også verdt å merke seg at det er kjekt med tommelhull i ermene. Det «lukker» for varmetap i pulsårene du har i håndleddet. Blodårene du har på hender og føtter går ganske nærme huden og slipper ut mye energi i form av varme.

Husk også at hodet er den kroppsdelen som gir deg høyest varmetap. En god lue er nødvendig. Her kan du også benytte flere lag om det blir virkelig kaldt.

 

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *